एलोवेरा के चमत्कारी गुण और इससे मिलने वाले फायदे। Benefits of Aloe Vera

एलोवेरा एक छोटा-सा कटिला पौधा होता है। जिसकी पत्तियों मे ढेर सारा तरल पदार्थ भरा होता है। इसमें कई प्रकार के प्रोटिन और विटामिन पाये जाते है इसीलिए यह हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमन्द होता है। एलोवेरा औषधिय गुणो से भरपुर होता है। एलोवेरा का नियमित रूप से इस्तेमाल करके आप तन्दरूस्त रह सकते है। तो आइये जानते है कि एलोवेरा मे क्या क्या फायदे मिलते है और इसका उपयोग किस तरह से किया जाता है-

एलोवेरा हमारे शरीर मे खुन की कमी को दुर करके रोगमुक्त प्रतिरोधक क्षमता बढाता है। एलोवेरा हमारे शरीर की अन्धरूनी सफायी करता है और शरीर को रोगाणु से मुक्त रखने मे मदद करता है यह हमारे शरीर की नस नाडियो की सफायी करता है, त्वचा कि देखबाल करता है और बालो की मजबुती व बालो की समस्या से निजात पाने के लिए एलोवेरा संजीवनी का काम करती है। एलोवेरा का जुस पीने से त्वचा की नमी बरकरार रहती है और त्वचा चमक्दार दिखती है यह त्वचा के लचीले पन को बढाकर त्वचा को खुबसूरत बनाता है। एलोवेरा शरीर मे बल्ड सैल्स की संख्या बढाता है। यह दिल से सम्बंधित समस्याओ को दुर करता है। जोड़ो के दर्द, मधुमेह, युरीन कि समस्या और शरीर मे जमे विषैले पदार्थ को खत्म करने मे मदद करता है। इसका नियमित उपयोग करके लम्बी उम्र तक स्वस्थ रहा जा सकता है। एलोवेरा का इस्तेमाल करने से बाल झडने की समस्या को कम किया जा सकता है। आप फैस-वॉस के रूप मे भी एलोवेरा का उपयोग कर सकते है। एलोवेरा के लिक्विड मे थोडी सी हल्दी मिलाकर शिर पर लगाने से शिर दर्द मे आराम मिलता है। फटी एडियों मे एलोवेरा जेल लगाने से लाभ पहुँचता है।

एलोवेरा जूस पीने के फायदेः- एलोवेरा का जूस रोजाना पिने से खून की कमी या एनीमिया दुर होता है साथ ही यह खून को शुद्ध करने का काम भी करता है और इसके सेवन से बल्ड सर्कयुलेशन भी बढता है। हमारे पाचन तंत्र को मजबुत और स्वस्थ बनाने मे एलोवेरा का जवाब ही नही है। इससे कब्ज, एसीडिटी और गैस आदि कि समस्या खत्म हो जाती है। 10mm एलोवेरा जूस मे 10mm आंवला जूस मिलाकर पीने से वजन कम होता है इसीलिए जो लोग वजन कम करना चाहते है उनके लिए एलोवेरा जूस बहुत हि फायदेमन्द है। एलोवेरा जूस का सेवन करने से हाई ब्लड प्रेसर की समस्या दुर हो जाती है, कॉलेस्ट्रोल कम होता है। इसीलिए यह हमारे हृदय की सेहत के लिए भी बहुत अच्छा है।

एलोवेरा जूस हमारे शरीर के विषैले पदार्थों को बहार निकालता है। इसके सेवन से शरीर का pH लेवल नियन्त्रण रहता है। एलोवेरा का जूस पीने से कई तरह की समस्याओं से छुटकारा मिलता है। रोज सुबह खाली पेट 10 से 15 ml एलोवेरा जूस पिने से पिंम्पल्स, एक्जीमा और फुंसी आदि समस्याएं दुर हो जाती है। चेहरे पर नया ग्लों आता है, झुरियों से बचाव होता है क्योंकि इसका सेवन करने से त्वचा की लोचता भी बढती है। एलोवेरा का सेवन करने से बालो का गिरना रूक जाता है और बाल लम्बे समय तक काले बने रहते है। साथ हि साथ एलोवेरा का जूस रोजाना पीने से रूसी की समस्या से भी छुटकारा मिलता है। एलोवेरा जूस मे एंटबैक्टिरिया और एंटीवायरल प्रोप्रटिज होती है। इसके सेवन से शरीर कि रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है और जल्दी से कोई बीमारी आपको छु नही पाती है।