Health

प्याज खाने के फायदे और चमत्कारी गुण। Pyaj khane ke fayde in Hindi.

 प्याज के बारे मे तो हर कोई जानता हि होगा। यह हमारे शरीर के लिए बहुत हि लाभदायक होती है। प्याज का सेवन करने के बाद हमारे शरीर मे अलग हि फुरती महसुस होती है। प्याज मे पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, सल्फर, कैलशियम, विटामिन-बी6, विटामिन-सी और फॉसफोरस आदि एंटिऑक्सीडेंट पाये जाते है।

प्याज खाने के फायदेः- कच्चा प्याज Bad Cholesterol Production को कम करता है जिससे आपका हृदय हमेशा स्वस्थ रहता है। प्याज मे क्रोमियम होता है और क्रोमियम सुगर को कम करता है, इसीलिए सुगर के मरिजों के लिए प्याज खाना बहुत हि फायदेमंद होता है। प्याज के रस मे शहद मिलाकर खाने से बुखार मे बहुत आराम मिलता है क्योंकि प्याज में एन्टिबेकटिरियल गुण पाये जाते है। गर्मी के मौसम मे नाक से खुन निकलने पर प्याज को सुगने से खुन आना बन्द हो जाता है। कच्चा प्याज तनाव (Depression) को कम करता है और दिमाग को शान्त करता है। प्याज खाने से निन्द भी अच्छी आती है।

प्याज का रस बालो मे लगाने से बाल मजबूत होते है और झडते नही है। बाल को मजबूत करने के लिए प्याज को उबालकर उसको छानकर एक बोतल मे कर ले और फिर उसको नहाने से एक घण्टे पहले बालो मे लगा लीजिए। ऐसा करने से आपके बाल बिलकुल झडने बन्द हो जायेंगे। प्याज आपकी आँखो के लिए भी अच्छी होती है। इसीलिए प्याज का सेवन सलाद के रूप मे हमेशा करना चाहिए। प्याज को खाने से कैंसर नामक घातक रोग भी नही होता है और प्याज आपके शरीर के लगभग सभी रोग को नष्ट कर देती है। प्याज हमारी तर्कशक्ति को भी बढाती है। इसलिए हमें प्याज खाते रहना चाहिए।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *