बासी मुंह रोजाना अमरूद के पत्ते खाने के फायदे।

अमरूद तो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता हि है इसके साथ-साथ अमरूद के पत्ते भी हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक माने जाते है। यदि रोजाना खाली पेट अमरूद के पत्ते का सेवन किया जाये तो इससे हमारी सेहत को कई फायदे मिलते है। अमरूद के पत्तो में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाये जाते है।

मुंह के छाले दुर करने के लिए – यदि आपके मुंह में छाले रहते है तो आप अमरूद के पत्तो का सेवन कर सकते है क्योंकि अमरूद के पत्तो में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाये जाते है। इसके साथ-साथ इसमें विटामिन-सी भी पाया जाता है जो मुंह के छालो को फैलने से रोकता है।

वजन घटाने में सहायक – अमरूद के पत्तो का सेवन करने से शरीर में जमी चर्बी तेजी से घटती है क्योंकि इसके सेवन से मेटाबॉलिज्म तेज होता है।

सर्दी खांसी दूर करने के लिए – अमरूद के  पत्तो में एंटीबैक्टीरियल गुण होते है जो गले के संक्रमण,  सर्दी-खांसी और अन्य मौसमी बीमारियों से बचाता है।

इम्यूनिटी – यदि खाली पेट रोजाना अमरूद के पत्तो का सेवन किया जाये तो इससे हमारे शरीर की इम्यूनिटी बढ़ती है क्योंकि अमरूद के पत्तो में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, इसके साथ-साथ इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण  भी पाये जाते है जो हमीर पाचन शक्ति को मजबूत रखते है।